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颈椎病后应该如何饮食，加快颈椎恢复？

颈椎病后应该如何饮食，加快颈椎恢复？颈椎病平日可以多吃维生素b、e则可缓解疼痛。解除疲劳。，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等。

 

 

      清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物; 如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。

 

 

      视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

2021年11月22日
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